Coaching

Warum coaching?

 

Kennen Sie das? Sie stellen sich vor in eine Zitrone zu beißen und erinnern sich sofort daran, wie sich im Mund alles zusammenzieht. Wahrscheinlich geht es Ihren Kindern ebenso.

 Sie erinnern sich an den Duft Ihres Lieblingsessens und verbinden diesen sofort mit einer überaus angenehmen Situation. 

Ihr Kind muss eine Klassenarbeit in einem Fach schreiben, das mit negativen Gefühlen verknüpft ist. Die letzte Arbeit war nicht gut und prompt hat es Bauchschmerzen vor der nächsten.

 Diese Empfindungen verknüpft mit Erfahrungen - ob positiv oder negativ - rufen wir und unsere Kinder tagtäglich ganz automatisch ab, da spezielle Gerüche, Orte, Gespräche und Situationen tief in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind. Wenn es um negative Erfahrungen und Empfindungen geht, rufen wir aus dem Unterbewusstsein also Situationen ab, die das Problem ausgelöst haben und weitere Momente, die im Laufe des Lebens das eigentliche Problem verstärkt haben.

Das eigene Handeln ist somit abhängig von den gemachten Erfahrungen und Erlebnissen. Und das kann uns blockieren, stressen und hemmen. Unser Selbstwertgefühl leidet, wie fühlen uns unsicher und gehen unzufrieden durchs Leben.

 


 Im Coaching erarbeiten wir gemeinsam Möglichkeiten, um solche negativen Erfahrungen, versteckte Emotionen und auch Glaubensmuster 

positiv umzuwandeln.

"Du bist einzigartig, besonders und absolut wundervoll!"

"Du bist gut so, wie Du bist. Es wäre schön, wenn Du das selber glaubst."

dabei kann coaching helfen

  • Stärken erkennen, fokussieren und festigen - dadurch mehr Selbstvertrauen entwickeln
  • Lernblockaden auflösen und zukünftig leichter lernen können
  • leichter vom Stress in die Entspannung kommen
  • Glaubenssätze erkennen und umwandeln, damit neue Perspektiven entstehen können
  • Ängste und unangenehme Gefühle ablegen, in die Leichtigkeit kommen und neuen Mut fassen
  • Selbstliebe und eigene Wertschätzung lernen, um selbstbewusst und kraftvoll im Leben zu stehen
  • Demotivation und Frust in Freude und Motivation verwandeln
  • Ziele festlegen und strukturiert ans Ziel kommen
  • und Vieles mehr

DAS BEDEUTET COACHING FÜR MICH

 

Für mich bedeutet Coaching Kinder, Jugendliche, Erwachsene und  Familien für einen gewissen Zeitraum zu begleiten, zu betreuen und zu unterstützen, damit ein zuvor gemeinsam festgelegtes Ziel erreicht werden kann.

 

Dabei wird das Coaching ganz individuell auf Sie, die Familie oder Ihre Kinder abgestimmt. Je nach Anliegen und Problemfeld gibt es unterschiedliche Ansatzpunkte und Vorgehensweisen. 

DAS ZIEL EINES COACHINGS

 

 

 

Ziel ist es, dass Kinder, wie Erwachsene nach dem Coaching in der Lage sind, die für sie passenden Methoden anzuwenden, um zukünftig herausfordernde Situationen souverän, kraftvoll und angemessen zu meistern. Coaching bietet dafür schnelle Hilfe.

 

Oftmals sind nur wenige Stunden dafür nötig, um erste Erfolge sichtbar werden zu lassen.